睡眠障碍
睡眠与心脏健康
除了节食和锻炼, 良好的睡眠对心脏健康至关重要, 反之亦然:同样的生活方式措施可以降低患心脏病的风险，促进良好的睡眠.
与血压和心脏病有关的神经性睡眠障碍
医生们多年来就知道睡眠呼吸暂停会导致高血压, 但神经睡眠问题，比如不宁腿综合症, 嗜睡症和磨牙也可能造成类似的心血管风险.
睡眠呼吸暂停是如何影响你的心脏的?
并不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸暂停症——但是对于那些确实有睡眠呼吸暂停症的人来说, 患心脏病的风险, 高血压或中风是真实存在的.
嗜睡症与心脏健康
一种罕见的睡眠障碍, 嗜睡症还与其他几种疾病有关, 包括高胆固醇, 高血压和心脏病.
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